Alergia to choroba, która dotyka coraz więcej osób w naszym społeczeństwie. Ma ona bezpośredni wpływ na codzienne funkcjonowanie i skutecznie potrafi obniżyć komfort życia. Bardzo ciężko jest unikać, znajdujących się w powietrzu alergenów, jednak poprzez odpowiednie urządzenie mieszkania można zminimalizować nieprzyjemne skutki ich działania. Jeżeli jesteś alergikiem, to koniecznie zapoznaj się z dalszą częścią tego artykułu.
Zadbaj o czyste powietrze
Żyjemy w takich czasach, że każdego dnia jesteśmy narażeni na złą jakość powietrza, zarówno w domu, jak i biurach czy miejscach użyteczności publicznej. Z wielu mebli oraz materiałów budowlanych uwalnia się wiele substancji toksycznych, które mieszają się z kurzem, pyłkami roślin lub zarodnikami grzybów. To wszystko dostaje się do naszych płuc w czasie oddychania i prowadzi do różnych chorób oraz alergii. Dodatkowo rozwojowi grzybów i pleśni sprzyja nieodpowiednia temperatura oraz wilgotność. Dlatego w mieszkaniu dla alergika trzeba w pierwszej kolejności zadbać o jakość powietrza.
Jednym z rozwiązań może być zamontowanie klimatyzatorów. Zapewniają one nie tylko odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu, ale nawilżają powietrze, dzięki czemu we wnętrzu jest optymalna wilgotność. Warto również zakupić do mieszkania niektóre rośliny, które pochłaniają szkodliwe substancje emitowane np. przez monitory lub drukarki. Najlepiej nadadzą się do tego: paprotka, zielistka Sternberga, aloes czy sansewieria. Pomogą on pozbyć się formaldehydu, tlenku węgla tlenku azotu czy styrenu.
Pomaluj ściany
Samo dbanie o czyste powietrze jednak nic nie da, jeżeli w mieszkaniu alergika będą wydzielane szkodliwe opary. Przyczyniają się do tego między innymi kleje używane do montażu taper czy boazerii. Dlatego bezpieczniej będzie jeżeli pomalujemy wszystkie ściany antyalergiczną farbą. Są one dostępne w wielu atrakcyjnych kolorach, więc każdy znajdzie coś odpowiedniego do swoich pomieszczeń. Najważniejsze jednak, żeby używać produktów ekologicznych z odpowiednimi atestami (zwłaszcza Polskiego Towarzystwa Alergologicznego). Najlepiej nadadzą się farby wodne, z kolei odradzalibyśmy używanie ciężkich farb olejnych, ponieważ mogą zawierać szkodliwe dla zdrowia substancje.
Postaw na odpowiednie meble
W przypadku alergików najlepiej w każdym aspekcie sprawdzi się… prostota. Wszelkie meble powinny być w minimalistycznym wydaniu, bez zbędnych ozdobników i upiększeń. Przede wszystkim chodzi o to, żeby nie gromadziły w różnych zakamarkach kurzu, którego osoba mająca alergię musi szczególnie unikać. Meble powinny być wykonane z litego drewna, ponieważ do ich produkcji nie wykorzystuje się kleju, emitującego szkodliwe substancje – w szczególności silnie alergizujących oparów formaldehydu. Należy również ograniczyć wszelkie zbędne sprzęty, bibeloty oraz niepraktyczne przedmioty, które również są siedliskiem kurzu.
Zadbaj o zdrowy sen
Sen jest bardzo istotny w życiu każdego człowieka. Co więc należy zrobić, żeby zapewnić alergikowi zdrowy i bezpieczny wypoczynek? Przede wszystkim trzeba zadbać o użycie odpowiednich materiałów w sypialni. Najlepiej będzie zaopatrzyć się w proste, drewniane łóżko z cienkim materacem piankowym. Alternatywą może być metalowy stelaż. Należy również zaopatrzyć się w odpowiednią antyalergiczną pościel. Bezwzględnie trzeba zrezygnować z używania pościeli, która ma wkład z pierza lub puchu. Pościel dla alergików oferowana jest praktycznie przez większość sklepów, więc nie powinno być większych problemów z jej zakupem.
Pozbądź się tekstyliów
Dobrym rozwiązaniem dla alergika jest pozbycie się z mieszkania wszelkich zbędnych tekstyliów, takich jak: zasłony czy firany. Stanowią one również idealne miejsce do osiadania kurzu. Podobnie jest z wszelkimi rzeczami, które mogą znajdować się na podłodze – chodzi w głównej mierze o dywany lub wykładziny. Jeżeli nie ma takiej potrzeby, to powinno się z nich zrezygnować, ewentualnie można używać tych najgładszych i wykonanych z bawełny. Tak samo jest z wszelkimi kocami oraz narzutami, które zdobią sofy, fotele czy inne meble.
